К долголетию стремятся все люди. Ну как стремятся — кто-то делает все возможное для этого, а кто-то просто хочет. У каждого понятие длительности жизни разное и зависит от страны. В любом случае, таким ярким показателе выступает цифра в 100 лет и все желают дожить как минимум до этой даты, правда в некоторых странах и до 70 дожить большая удача.

Итак вековой юбилей — несомненно знаковая дата, ведь человек повидал в своей жизни разные эпохи. С другой стороны, здоровье оставляет желать лучшего и каждый последующий год дается все сложнее. К сожалению невозможно оставаться молодым и красивым на протяжении десятков лет, хотя с этим не соглашается болотов борис васильевич — известный профессор, разработавший методику долголетия.

Согласно трудам академика, существует определенный план и образ жизни, который позволит без болезней и в полном здравии прожить 200 лет, а то и больше. Суть методики заключается в правильном использовании возможностей организма, выведении солей и шлаков, особой диете с субпродуктами и т.п.