polza-sushi-ne-podlezhit-somneniyu

Польза суши не подлежит сомнению

Наверняка все слышали про такое блюдо как суши, которое пришло к нам из Японии. Но слышать мало, нужно отведать сие яство, чтобы оценить вкусы жителей страны Восходящего Солнца. И попробовав суши, многие соглашаются, что на островах имеют делать не только электронику и автомобили. Пища кстати, является одним из факторов высокой продолжительности жизни в стране.

Действительно, суши и роллы являются исключением из общих правил, что вкусная еда обычно вредная. В японской еде в принципе нет вредных ингредиентов. Основа суши, как и в большинстве блюд данного региона — рис, а он несет в организм огромное количество полезных микроэлементов. Приобщиться к этой еде поможет доставка суши меню можно изучить в компании «Автобенто».

Кроме риса, в суши добавляют морепродукты, тут уже используются дары моря, обитающие в близлежащих территориальных водах. Обычно это красная рыба, креветки, тунец, угорь и т.д. Единственный нюанс, рыба слабосоленая, поэтому в больших количествах и каждый день, употреблять суши не рекомендуется.